Jujutsu seuraa edelleen vuosisataisia perinteitä nykyaikaan sovellettuna. Jujutsun ikivanhat tekniikat toimivat yhä, onhan ihmisen ruumiinrakenne pysynyt muuttumattomana. Tekniikoihin on kuitenkin lisätty nykyaikaisten tapojen, elinolojen ja aseiden edellyttämiä sovellutuksia. Jujutsu on tehokas itsepuolustuslaji, joka sisältää heittoja, potkuja, lyöntejä, lukkoja, hallintaotteita, hermopistetekniikoita, asetekniikoita sekä kuatsua (ensiapu).
Helsingin Yawarassa käytettävät tekniikat perustuvat Juko Ryu -tyylisuunnan jujutsu-tekniikoihin, joihin soke Derroll Connelly on lisännyt arkielämän tilanteissa ja kamppailutilanteissa toimivaksi havaitsemiaan suoraviivaisia tekniikoita. Tekniikkakokonaisuutta kutsutaan Connelly-jujutsuksi. Harjoittamamme tyylisuunta on ensisijaisesti taistelulaji – ei siis urheilulaji – jossa toki vahvistuu myös harjoittelijan fyysinen ja henkinen kunto. Keskeinen osa tekniikoiden harjoittelua on oppia käyttämään hyväksi ihmiskehon heikkoja kohtia sekä järkyttää vastustajan tasapainoa.
Helsingin Yawaran tavoitteena on opettaa harrastajilleen aidon budo-hengen mukaisesti käytännön tilanteissa toimivia tekniikoita, joskin alkeiskurssin näkökulma on vahvasti itsepuolustuksellinen. Kukin harjoittelija voi kehittää osaamistaan omien tavoitteittensa mukaisesti – tekniikoiden vaatimustasosta ja laadusta ei kuitenkaan tingitä. Ohjauksemme on yksilöllistä ja kaikkia harjoittelijoita kohdellaan tasavertaisesti ja kunnioittavasti.
Harjoittelun edistyessä perehdymme myös jujutsun tekniikoita voimistavan sisäisen energian – ki:n – käyttöön. Sen löytäminen, kehittäminen sekä soveltaminen tekniikoihin ja arkielämään kuuluu jujutsu-tyyliimme olennaisena osana. Ki:n hallinta ja käyttö tuo tekniikoihin niiden tarvitseman räjähtävän voiman.